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  • 测量血压小贴士
    2020-04-16   来源:皇家赌场网址hj9292   点击:

    家住南昌市区的万奶奶常年患有高血压病,最近,万奶奶买了一个手腕式电子血压仪,使用之后发现左手、右手测量的值不一样。万奶奶有些疑惑,测血压究竟应该用左手量还是用右手量?测量血压时需要注意些什么呢?

    心血管内科专家敲黑板,划重点,“无论男女和是否有高血压病,一般是测量右上臂血压。”这是因为,血压的标准是根据右上臂血压结果制定的。

    血压一般会随着年纪增大而增高。高血压病起初通常没有症状,不像感冒、关节炎、腰痛或胃病等有明显的症状,因此很多人都轻易忽视。通常,人的右手血压比左手会高510毫米汞柱,这是因为右手肱动脉来自于头臂干的分支,左手肱动脉来自于左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉,而头臂干是主动脉的较大的分支,左锁骨下动脉分支较小,所以,右边血压自然比较高些。正常测量以右手为宜,超过三十岁人士应该至少每半年测量血压一次。测量时,手心向上,手臂自然放松,将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上,并使手腕带位置与心脏同高,不能过高或过低。如右侧手臂曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧,建议测量左侧,以高侧测量值为测量结果。但也有不少人左臂血压更高一些,所以初次测血压的人,可以选择左、右上臂血压都测,以获得准确的血压,等相对明确哪侧手臂血压高了,就只测高侧的上臂血压。

    需要注意的是,正常人一天当中血压是有起伏波动的。人在睡眠时血压最低,安静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高,饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。因此,要准确测量血压,在量血压前一小时内不应服用药物和进食。更应该避免憋尿,膀胱胀满会令血压升高。测量血压前,宜先静坐在温度适中的房间内5分钟。测量时尽量不要活动和说话,不要屏住呼吸。

    另外,国外也有研究发现,通过分析左右臂的血压差,有可能推断一个人的心血管是否存在健康风险。当左右双臂测量出的血压差值经常超过15毫米汞柱时,应当引起特别注意,因为这意味着人体血管出了毛病,长此以往可能会出现心脏病、中风、脑血管病等心脑血管疾病,应该及时到心内科等相关科室就医。


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